Yoga

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La palabra Kundalini proviene del sánscrito “kundal”, que significa “rizo de cabello del Ser Amado”. Desenrollar este “cabello” significa despertar el potencial creativo que existe en todo ser humano.
Se le conoce también como el yoga de la conciencia.

En Kundalini aprovechamos las energías mentales, físicas y nerviosas del cuerpo para ponerlas bajo el dominio de la voluntad, que es el instrumento del alma.

Esta tecnología combina la precisión y conscientemente la respiración, mudras, focalización de ojos, mantras, bloqueos corporales y posturas para equilibrar el sistema glandular, fortalece el sistema nervioso, amplia la capacidad pulmonar, y purifica la sangre.

Trae equilibrio al cuerpo, la mente y el alma.

Instructora Nicole Ponce Gutiérrez (Basan Nam Kaur, nombre espiritual) Instructora de Kundalini Yoga graduada de Escuela Internacional Narayan.

Experiencia con grupos de todas las edades, lo importante de cada experiencia es que sepan que cualquier persona puede realizar Yoga, no es necesario tener un gran estado físico ni una gran elasticidad, solo las ganas de querer generar un cambio no solo a nivel físico sino también mental y emocional, hacernos un poco más conscientes de nosotros y lo que nos rodea.

Las clases deben ser tomadas en 1 mes desde la compra.

Cantidad de Clases

1, 4 al mes

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